1. Put properties on the user that control whether they are logged in or not

public class Usuario 
{
    ...
    public bool Logado { get; set; }
    pubic string SessionId { get; set; }
    public DateTime UltimoLogin { get; set; }
    ...
}

2. Implement a ActionFilter that checks for an already open session

namespace SeuProjeto.Filters 
{
    public class UniqueSessionActionFilter : ActionFilterAttribute, IActionFilter
    {
        void IActionFilter.OnActionExecuting(ActionExecutingContext filterContext)
        {
            var contexto = new MeuProjetoContext();
            // Recupero a Id do Usuário logado aqui.
            // Não sei como você está fazendo, então inventei um método
            var idDoUsuario = RecuperarIdDoUsuarioLogado();

            var usuario = contexto.Usuarios.FirstOrDefault(u => u.Id == idDoUsuario && u.Logado && u.SessionId != filterContext.HttpContext.Session.SessionID);

            if (usuario != null) {
                // Se o último login foi feito dentro do período de um dia
                if (usuario.UltimoLogin.AddDays(1) > DateTime.Now) {
                    // Usuário logado em outro lugar.
                    usuario.Logado = false;
                    contexto.Entry(usuario).State = EntityState.Modified;
                    contexto.SaveChanges();
                    // Destrua aqui a Session do Usuário se houver uma.
                } else {
                    // O login do Usuário expirou.
                    var controller = (MeuControllerBase) filterContext.Controller;
                    filterContext.Result = controller.RedirectToAction("Index", "Login");
                }
            }

            this.OnActionExecuting(filterContext);
        }
    }
}

Only RedirectToAction is protected not Controller . You will have to% base% reintroducing Controller to use it within RedirectToAction :

public class MeuControllerBase: Controller 
{
    public new RedirectToRouteResult RedirectToAction(string action, string controller)
    {
        return base.RedirectToAction(action, controller);
    }
}

3. When creating the Authentication Ticket, fill ActionFilter , Logado and SessionId

[HttpPost]
public ActionResult Index(String Login, String Senha)
{
    //verificando login pelo usuario do banco de dados ...
    Usuario login = db.Usuarios.Where(x => x.Login == Login && x.Senha == Senha).FirstOrDefault();
    if (login != null)
    {
        FormsAuthentication.SetAuthCookie(Login, false);
        Session.Add(".PermissionCookie", login.Perfil);

        login.Logado = true;
        login.UltimoLogin = DateTime.Now;
        login.SessionId = HttpContext.Current.Session.SessionID;

        db.Entry(login).State = EntityState.Modified;
        db.SaveChanges();

        return RedirectToAction("Index", "Home"); //pagina padrao para todos os usuarios...
    }
    return RedirectToAction("Index");
}